ATELIER Initiation à l’oenologie
Le
12
mars
2026
19:00:00
Initiation à l'œnologie avec dégustations de cinq cuvées. Découverte du vin, son élaboration, les principaux cépages et grandes régions...
ATELIER Initiation au tai chi
Le
14
mars
2026
16:00:00
Initions-nous au Tai Chi Qi Gong Shibashi, mouvements fluides et lents suivant les principes du ying et du yang...
Rencontre avec l’artiste – exposition « Des émotions vibrantes »
Le
18
mars
2026
17:00:00
Rencontrons Sandra Gaultier, l'artiste de l'exposition "Des émotions vibrantes" proposée du 3 au 28 mars 2026 Cette exposition...
RENCONTRE Nous aussi, partons en vacances, en famille!
Le
21
mars
2026
10:00:00
Parlons ensemble du droit aux Vacances, des bienfaits , mais aussi des freins au départ. L'association Vacances et Familles...
CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique
Le
25
mars
2026
13:30:00
Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique ! Présentation de la méditation pleine...
ATELIER Méditation de pleine conscience
Le
28
mars
2026
14:30:00
Rdv pour un atelier de présentation de la pleine conscience, exercices de pratique de méditation, et conseils pour la...
ATELIER Mes 1ers pas en numérique
Le
31
mars
2026
14:00:00
Apprenons à nous débrouiller avec nos ordinateurs (pour personnes débutantes). L’équipe d’animation numérique et de développement social de...
RENCONTRE Happy tricot
Le
24
avril
2026
18:00:00
Le vendredi 24 avril 2026 à 18h00 à Quai N°3 avec Cêhapi. Dans l’ambiance chaleureuse de Quai 3,...
PERMANENCE Numérique – Parcours Sup’
Le
11
mars
2026
15:30:00
Envie d’un petit coup de pouce pour Parcoursup, dans un cadre bienveillant ? Quai n°3 propose un...
RENCONTRE Happy tricot
Le
27
mars
2026
18:00:00
Le vendredi 27 mars 2026 à 18h00 à Quai N°3 avec Cêhapi. Dans l’ambiance chaleureuse de Quai 3,...